ふっくらと炊き上げたごはんに、ちりめん山椒、ごま、枝豆、大麦や黒米などの雑穀をまぜこんだおにぎりです。 やわらかなちりめん山椒と、歯ごたえのある枝豆や雑穀が織りなす食感の違いを楽しめます。

※栄養成分情報は、製品パッケージに記載されている内容と異なる場合があります。ご購入、お召し上がりの際には、お手元の製品パッケージの表示をご確認ください。

【栄養成分表示　[1個 (100g) 当たり]】
熱量 185kcal
たんぱく質 7.3g
脂質 4.1g
飽和脂肪酸 0.7g
n-3系脂肪酸 0.2g
n-6系脂肪酸 1.4g
炭水化物 29.4g
糖質 27.0g
食物繊維 2.4g
食塩相当量 0.9g
ビタミンA 159μg
ビタミンD 4.2μg
ビタミンE 1.1mg
ビタミンK 33μg
ビタミンB1 0.3mg
ビタミンB2 0.4mg
ナイアシン 5mg
ビタミンB6 0.5mg
ビタミンB12 0.9μg
葉酸 55μg
パントテン酸 1.0mg
ビオチン 15μg
ビタミンC 24mg
カリウム 292mg
カルシウム 92mg
マグネシウム 43mg
リン 128mg
鉄 1.3mg
亜鉛 1.4mg
銅 0.2mg
マンガン 0.6mg
ヨウ素 20μg
セレン 6μg
クロム 1μg
モリブデン 35μg