しいたけ、油揚げ、ごま、にんじん、ごぼう、プチプチした食感のもち麦をまぜこんだ五目ごはんに、ツナマヨ味のペーストを入れ、国産海苔を巻いたおにぎりです。 ツナとかつおぶしの旨みが楽しめます。

※栄養成分情報は、製品パッケージに記載されている内容と異なる場合があります。ご購入、お召し上がりの際には、お手元の製品パッケージの表示をご確認ください。

【栄養成分表示　[1個 (100g) 当たり]】
熱量 176kcal
たんぱく質 6.9g
脂質 3.9g
飽和脂肪酸 0.6g
n-3系脂肪酸 0.3g
n-6系脂肪酸 1.3g
炭水化物 28.3g
糖質 26.0g
食物繊維 2.3g
食塩相当量 0.9g
ビタミンA 152μg
ビタミンD 1.9μg
ビタミンE 1.1mg
ビタミンK 34μg
ビタミンB1 0.2mg
ビタミンB2 0.3mg
ナイアシン 4mg
ビタミンB6 0.4mg
ビタミンB12 1.1μg
葉酸 48μg
パントテン酸 0.9mg
ビオチン 12μg
ビタミンC 20mg
カリウム 269mg
カルシウム 85mg
マグネシウム 40mg
リン 118mg
鉄 1.1mg
亜鉛 1.3mg
銅 0.1mg
マンガン 0.6mg
ヨウ素 38μg
セレン 6μg
クロム 1μg
モリブデン 29μg