主 菜:エビ入りつみれと里芋の煮物、ほうれん草のコーン和え
副菜1:ひじきと大豆の炒め煮
副菜2:人参と玉ねぎのツナマヨ風サラダ
エネルギー:208kcal 重量:200ｇ
食塩相当量:2.0g たんぱく質:9.0ｇ